Chegou a hora de superar a dor e renascer das cinzas.
Atendimento e on-line e presencial no Edifício Bonnaire Business Office – Morumbi SP
Quem é Miriam Giglio?
Olá! É um prazer recebê-lo(a) aqui no meu site! Eu me chamo Miriam Giglio. Sou psicóloga clínica e tenho mais de 15 anos de experiência em desenvolvimento humano, terapia, psicoterapia e pronto socorro psicológico. No geral, já fiz mais de 10 mil atendimentos. A abordagem que atuo é Fenomenológica – Existencial – Humanista. Estou em constante aprimoramento: sou graduada em Psicologia e e Tenho mais de 5 pós-graduações realizadas, sou especializada em Análise Existencial e Logoterapia, Psicologia Positiva, Espiritualidade na prática clínica, Prevenção e Intervenção ao Suicídio e estou me especializando em Suicidologia e Emergências em Saúde Mental, Abordagem Sistêmica Familiar e em Psicologia Hospitalar. Atuo no atendimento individual de adolescentes e adultos. O atendimento infantil é feito junto a família. Meu foco está em casos graves e complexos, como crises existenciais, depressão, luto, contenção de suicídio, transtornos mentais e em quem busca por propósito de vida. Coordeno o atendimento psicoterapêutico social na paróquia N. Sra. Aparecida (Jd. Monte Kemel, São Paulo – SP) e ministro cursos e mentorias para psicólogos que buscam excelência. Realizo atendimentos online ou presencial. Meu consultório é no Bonnaire Business Office no bairro do Morumbi (São Paulo-SP). Clique em saiba mais para me conhecer melhor.
Mais de 20 Anos de Experiência Atendendo Pessoas
DEPRESSÃO
A depressão é um transtorno mental caracterizado pelo “baixo astral”, falta de energia, lentidão. Há uma tristeza profunda e persistente, a falta de vontade de realizar as tarefas diárias e a ausência de prazer nas coisas que antes gostava. A autoestima é bem comprometida. É possível através da terapia reverter este quadro e voltar a viver melhor.
LUTO
Luto é uma resposta humana normal e saudável ao sofrimento vivenciado após a morte de uma pessoa ou de algo importante. É um processo doloroso com reações e sentimentos como tristeza, raiva, culpa, solidão e desesperança. É possível suportar a dor com o auxílio de terapia para evitar o luto complicado, no qual a pessoa apresenta uma desorganização prolongada que a impede de retomar sua vida funcionalmente.
SUICÍDIO
Morte auto infligida pela pessoa que vive um sofrimento intolerável. Este fenômeno invade a vida dos que ficam a sofrer um dos piores lutos que existe. É um fenômeno presente ao longo de toda a história que pode ser evitado. Trabalho com a prevenção, contenção e pósvenção.
Como te Ajudo?
Psicoterapia Individual:
O paciente é tratado individualmente pela psicóloga. A psicoterapia é um processo de tratamento emocional com olhar bio-psico-sócio-espipritual (BPSE) que visa ajudar o paciente mudar de atitude, comportamento e posicionamento perante a vida e se desenvolver como pessoa. Com a terapia o paciente vai compreender-se melhor, descobrir seus pontos cegos, identificar seus talentos e recursos com o intuito de desenvolver estratégias de enfrentamento para lidar com questões problemáticas e assim reduzir ou eliminá-las, a fim de ter uma vida plena e feliz.
Psicoterapia em Grupo:
A psicoterapia em grupo é um tipo de terapia que envolve um grupo de pessoas que se reúnem regularmente para compartilhar experiências, desabafar, pedir ajuda aos colegas e aprender em grupo a superar as dificuldades. Acontece sob a orientação de um ou mais psicoterapeuta. Diferente da terapia individual, que tem como principal foco o próprio paciente, a terapia em grupo pode ser direcionada a partir de temas livres ou discussões específicas, e via de regra, reúne participantes que possuem questões em comum. Na maioria das vezes os grupos são formados em torno de um objetivo comum aos pacientes ou reúne pessoas com diagnóstico similar, como enlutados, mães, adolescentes, comportamento suicida, entre outros. A terapia em grupo pode trazer vários benefícios, como: troca de experiências, desenvolvimento de habilidades sociais, oportunidade de ser ouvido e compreendido, desenvolvimento de empatia, construção de relacionamentos mais saudáveis. As sessões costumam ser semanais e de 1h e 30min cada.
Psicoterapia de Casal:
A Terapia de Casal é uma modalidade de psicoterapia voltada para auxiliar parceiros em relacionamentos íntimos a resolver conflitos, melhorar a comunicação, fortalecer a conexão emocional e fazerem acordos em relação a educação dos filhos. É um espaço seguro e estruturado para que os membros do casal possam explorar suas dificuldades, compreender suas dinâmicas e desenvolver estratégias para superar desafios na relação. Independentemente de os parceiros decidirem permanecer juntos ou não, a terapia ajuda ambos a se comunicarem melhor e a construírem relacionamentos mais saudáveis no presente e no futuro.
Psicoterapia de Família:
A Terapia Familiar Sistêmica é uma abordagem terapêutica que foca nas interações e dinâmicas entre os membros de uma família, com as diversas relações entre os membros compreendendo-a como um sistema interdependente. Essa perspetiva entende que os problemas enfrentados por um indivíduo não ocorrem isoladamente, mas estão inseridos no contexto das relações familiares, onde cada pessoa desempenha um papel que influencia e é influenciado pelos demais. Há padrões transgeracionais que podem ser revistos e modificados através da terapia bem como a resolução de conflitos. O terapeuta age como um facilitador, ajudando a família a reconhecer suas forças e trabalhar juntas para superar os desafios. O objetivo final é promover um funcionamento mais saudável e equilibrado para todos os membros.
Psicoterapia Focal Breve:
A Terapia Focal Breve é uma abordagem psicoterapêutica que se concentra em tratar questões específicas de forma direta e objetiva, com um número limitado de sessões, geralmente entre 10 e 20. Seu principal objetivo é oferecer resultados rápidos e eficazes ao abordar um problema central identificado logo no início do processo terapêutico.
Manejo de Crise:
O manejo de crise psicológica é um conjunto de estratégias e intervenções específicas que são utilizadas para ajudar uma pessoa que está enfrentando um momento de sofrimento emocional extremo, no qual sua capacidade de lidar com a situação está comprometida. Esse tipo de crise pode ser desencadeado por eventos traumáticos, perdas significativas, problemas graves de saúde mental ou outras situações que gerem desestabilização emocional e mental (comportamento suicida, pânico, emergências em saúde mental, desastres)
Orientação Vocacional e Transição de Carreira:
Com a metodologia Fênix, o paciente que se sente “perdido”, infeliz profissionalmente e que sabe que tem uma missão a cumprir na vida, mas não sabe exatamente qual é, vai passar por um processo de identificação de forças pessoais, diversos exercícios e vivências para descobrir o que nasceu para ser. Caso o paciente queira fazer uma transição de carreira esta metodologia também é aplicada. Este processo pode ser ainda mais rico se feito em grupo através da Mentoria Meu lugar na vida, encontrando sua essência, descobrindo o seu propósito e aprendendo a ter relacionamentos de qualidade.
O Método Fênix é uma Abordagem Terapêutica Transformadora
Desenvolvido para ajudar pacientes a emergirem de estados profundos de sofrimento existencial para uma nova realidade de vida, baseada em força, resiliência, determinação e coragem. Saiba mais nos próximos blocos deste site.
Perspectiva Fenomenológica, Existencial e Humanista:
A perspectiva fenomenológica, existencial e humanista na psicoterapia coloca o ser humano no centro do processo terapêutico, valorizando sua experiência única, sua liberdade e seu potencial de transformação.
Ela adota uma visão fenomenológica, que busca compreender como o cliente percebe e atribui significado às suas vivências, sem julgamentos ou interpretações externas. Sob uma ótica existencial, explora temas fundamentais da existência, como liberdade, responsabilidade, autenticidade e a busca por sentido, auxiliando o cliente a lidar com escolhas e dilemas de forma consciente. Já a abordagem humanista enfatiza o potencial de crescimento do indivíduo, oferecendo um espaço acolhedor e empático, onde ele se sente respeitado e capaz de acessar suas forças internas.
Essa integração promove um caminho de autodescoberta e transformação, ajudando o cliente a encontrar equilíbrio, propósito e uma vida mais autêntica.
Abordagens Psicológicas
- Logoterapia e Análise Existencial: Criada por Viktor Frankl, foca na busca de sentido como força motivadora essencial, promovendo liberdade, responsabilidade e significado diante das adversidades, com ênfase na dimensão espiritual.
- Psicoterapia Positiva: Fundamentada na Psicologia Positiva, prioriza o fortalecimento de emoções positivas, forças pessoais e propósito de vida, promovendo bem-estar e crescimento ao equilibrar tratamento e florescimento humano.
- Abordagem Sistêmica Familiar: Vê a família como um sistema interligado, trabalhando para identificar padrões disfuncionais, melhorar a comunicação e restaurar equilíbrio e cooperação no contexto relacional.
- Espiritualidade na Terapia: Integra a busca por propósito, transcendência e valores do cliente como recursos positivos para saúde mental, fortalecendo a resiliência, esperança e capacidade de enfrentamento diante de desafios.
Sofrimentos Extremos
Todas estas abordagens são utilizadas no campo de sofrimentos extremos. No entanto em momentos agudos de crise, é feito o manejo de crise psicológica em casos de risco, como no cmportamento suicida, emergências em saúde mental, em vítimas de catástrofes ou de desastres, no luto ou autolesão. Nestes casos há intervenções específicas, rápidas e empáticas, para ajudara estabilizar as emoções, reduzir o risco de morte e promover resiliência. Em casos com comorbidades, que podem ser transtornos mentais, neurodivergências e/ou transtornos de personalidade, é necessário adotar um olhar integral para tratar todos os sintomas e defnir a melhor forma para restaurar o equilíbrio emocional.
Atendimento On-line ou Presencial?
Atendimento On-line:
As vantagens do Atendimento On-line são a acessibilidade para pacientes que moram em outro local , a praticidade no atendimento, pois basta um celular com internet, há maior flexibilidade de horários, ganho de tempo e economia de investimento por não precisar se deslocar e a terapia não precisa de pausas caso o os envolvidos precisem viajar ou se mudar.
Atendimento Presencial:
O atendimento Presencial também tem suas vantagens, a principal delas é a a maior conexão entre as partes, e possibilidade de maior percepção de situações de expressões não verbais, ter um ambiente controlado e livre de interrupções externas, ter mais privacidade em poder falar de tudo na certeza da tranquilidade de que ninguém estará ouvindo ou vendo, não depende da qualidade da conexão e portanto não haverá interrupções, o ambiente é favoravelmente terapêutico e é Ideal para quem prefere interações face a face.
Faça a Sua Escolha:
A escolha entre atendimento on-line ou presencial deve levar em consideração o que é mais confortável e melhor para o paciente. Em ambos os casos, a qualidade da terapia depende do vínculo entre o psicólogo e o paciente, além da seriedade e profissionalismo no processo.
O objetivo da terapia é sua eficácia são os mesmos assim como o sigilo profissional.
Dúvidas Frequentes
1. Como é feita a terapia?
A psicoterapia é realizada geralmente por meio de conversas entre o paciente e um psicólogo, presencialmente ou remotamente, online. Ela pode ajudar a tratar problemas como: ansiedade, depressão, dores crônicas, doenças graves, luto, comportamento suicida, transtornos mentais em geral, transtornos de personalidade e neuro diversidades.
2. Quanto tempo leva o tratamento psicoterapêutico?
A duração da psicoterapia individual depende de cada paciente não há um período definido do tratamento completo até a alta. Usualmente, as sessões são semanais, mas podem ser quinzenais ou mais frequentes.
3. Quanto tempo tem uma sessão?
A duração de cada sessão psicoterapêutica individual é de 30 a 50 minutos. Em casos de cala, família ou grupo pode durar até 2h.
4. Sobre a Psicoterapia em geral, como funciona?
A terapia é um espaço confidencial, tudo que é dito é sigiloso. Na sessão o paciente traz suas dúvidas angústias, medos, inseguranças. Em geral ele explora suas emoções, pensamentos e comportamentos com a ajuda do psicólogo, que o orienta em assuntos específicos e o auxilia a encontrar caminhos e recursos para lidar com suas questões.
5. Preciso ter um problema grave para fazer terapia?
Muitos acham que só devem procurar terapia em momentos de crise. A psicoterapia, no entanto, também é útil para autoconhecimento, crescimento pessoal e prevenção de estados disfuncionais.
6. Qual é o Papel do Psicólogo? Ele vai me dar conselhos ou dizer o que fazer?
Não, o psicólogo não dá conselhos e nem diz o que o paciente deve ou não fazer. Ele ajuda o paciente a refletir pra que possa tomar decisões por conta própria, desenvolvendo sua autonomia.
7. O psicólogo vai me julgar?
Não. O psicólogo atua de forma ética e imparcial, criando um espaço seguro e acolhedor. Nem sempre o paciente está acostumado a se abrir, a reconhecer suas emoções.
8. É normal me sentir desconfortável, ter vergonha ao falar sobre minha vida?
Sim, especialmente no início do processo ou para o paciente que está fazendo terapia pela primeira vez. O vínculo terapêutico vai sendo construído aos poucos e se fortalecendo com o tempo, o que ajuda o paciente a se sentir mais à vontade.
9. Quanto tempo leva para eu me sentir melhor?
A melhoria depende da complexidade das questões trabalhadas, do engajamento do paciente e da abordagem utilizada. Algumas mudanças podem ser percebidas rapidamente, enquanto outras levam mais tempo. Mas o livre arbítrio do paciente sempre vai ditar o ritmo do processo. O paciente precisa querer ser ajudado e fazer a parte dele.
10. A terapia realmente funciona?
Sim, a psicoterapia é eficaz para tratar uma ampla gama de problemas emocionais e comportamentais, além de promovera saúde e o bem-estar. Em alguns casos é necessário associar o tratamento psiquiátrico com o uso de medicamentos.
11. O que eu falar na terapia será mantido em segredo?
Sim, o sigilo é garantido por lei e ética profissional, com exceção de situações em que há risco iminente à vida do paciente ou de terceiros.
12. Minha família ou outras pessoas saberão o que eu conto na terapia?
Não, a menos que o paciente autorize ou seja menor de idade e o responsável precise ser informado em casos específicos. E é claro, nos casos de encontros de terapia de família, ou de casal.
13. Quantas vezes por semana preciso fazer terapia?
Geralmente, uma vez por semana é suficiente, mas a frequência pode variar de acordo com a necessidade do paciente.
14. A terapia pode mudar quem eu sou?
Sim e Não. Essencialmente não muda, no sentido de “deixar de ser você”. Entretanto, a terapia ajuda a explorar quem o paciente realmente é, e tem como objetivo promover mudanças em comportamentos e pensamentos que não contribuem para o seu bem-estar.
15. Aceita convênio?
Acredito que você merece fazer uma terapia excelente e de duração de 50 minutos a uma hora por sessão. É um direito seu escolher por quem você quer ser atendido. Então você pode ser atendido por mim, de modo particular com o reembolso do seu convênio médico. Como sou psicóloga, com CRP ativo*, eu posso emitir, após o seu pagamento, uma nota fiscal a qual você deve encaminhar ao seu convênio para receber o reembolso do valor ou parte do valor pago pela sessão. Entre em contato com o seu convênio para entender como funciona a solicitação de reembolso.
*psicólogo com CRP ativo. Apenas psicólogos (psicanalistas e terapeutas não podem dar recibo/nota) e que estão devidamente cadastrados em seu conselho de classe, conselho regional de psicologia, podem dar recibo pelo aplicativo da Receita Saúde, da Receita Federal, ou emitir nota fiscal, quando houver empresa de psicologia registrada no conselho.
Endereço
- Edifício Bonnaire Business Office: Rua Dr. Luiz Migliano, 1986 - Instituto Abrão: cj. 2702, São Paulo-SP
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